Cizrna je v současném uspěchané době velmi vhodnou potravinou. Pomáhá snižovat cholesterol, předcházet zácpě a posilovat nervovou soustavu. Obsahuje vysoce kvalitní tuky, které pomáhají při snižování hladiny cholesterolu v krvi, neobsahuje žádný cholesterol a vzhledem k těmto vlastnostem se konzumací cizrny dá předcházet arterioskleróze i infarktu myokardu.
Příprava cizrny - video
Publikováno: 21.10.2013
Cizrna je luštěnina příbuzná hrachu, známá i pod názvem římský hrách. Je ale větší a chutnější než hrách. Cizrna připomíná lískový oříšek bez slupky, má přibližně stejnou velikosti a lískový oříšek mírně připomíná i chutí.
Její příprava není nijak složitá – o tom se můžete sami přesvědčit na našem videu.
