- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 108 kcal
- Sacharidy 27 g
- Tuky 0 g
- Sodík 7 mg
- Bílkoviny 1 g
- Uhlovodany 27 g
- Cholesterol 0 mg
- Draslík 260.2 mg
- Vláknina 4006 mg
- Vitamín A 4006 mg
- Vitamín B6 0.1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 10.3 mg
- Vitamín E 0.9 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 0.4 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Solamyl rozmícháme v troše studené vody, nalijeme do zbylé vody, přivedeme k varu a osladíme.
-
2
Do rozvaru přidáme polovinu omytých a vypeckovaných meruněk. Za stálého míchání krátce povaříme a potom rozmixujeme (nebo prolisujeme).
-
3
Do ještě teplé polévky přidáme zbylé meruňky nakrájené na kostičky, polévku okyselíme a vychladíme.
-
4
Podáváme s piškoty.