- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 509 kcal
- Sacharidy 5 g
- Tuky 43 g
- Sodík 289 mg
- Bílkoviny 27 g
- Uhlovodany 5 g
- Cholesterol 198.1 mg
- Draslík 373.9 mg
- Vláknina 31.5 mg
- Vitamín A 31.5 mg
- Vitamín B6 0.5 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 0.5 mg
- Vitamín E 0.4 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 1.4 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Omyté maso nakrájíme na řízky, naklepeme a okraje nařízneme.
-
2
Připravené řízky osolíme, namočíme do vajec rozšlehaných s moukou a obalíme v mandlových lupíncích. Řízky usmažíme po obou stranách na rozehřátém oleji.
-
3
Podáváme s bramborovou kaší.