- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 238 kcal
- Sacharidy 1 g
- Tuky 16 g
- Sodík 279 mg
- Bílkoviny 22 g
- Uhlovodany 1 g
- Cholesterol 491.6 mg
- Draslík 155.5 mg
- Vláknina 0 mg
- Vitamín A 0 mg
- Vitamín B6 0.2 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 0 mg
- Vitamín E 1.1 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 3.1 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Do mísy rozbijeme vejce, osolíme, přidáme vodu, strouhaný sýr a dobře rozkvedláme.
-
2
Rozehřejeme máslo na dvou pánvích a na každou nalijeme polovinu směsi.
-
3
Omelety opečeme a podáváme.