- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 156 kcal
- Sacharidy 11 g
- Tuky 11 g
- Sodík 98 mg
- Bílkoviny 2 g
- Uhlovodany 9 g
- Cholesterol 6.2 mg
- Draslík 41.3 mg
- Vláknina 7175.8 mg
- Vitamín A 7175.8 mg
- Vitamín B6 0 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 1.9 mg
- Vitamín E 0.2 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 0.2 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Očištěnou zeleninu nakrájíme na malé kousky.
-
2
Jemně nakrájenou cibuli zpěníme na oleji, vmícháme připravenou zeleninu, osolíme a dusíme téměř doměkka.
-
3
Do prochladlé zeleniny vmícháme vejce rozšlehaná s moukou a přidáme karí koření, sůl a pepř.
-
4
Těsto vkládáme lžící do rozehřátého oleje a usmažíme lívanečky.
-
5
Podáváme s vařenými bramborami a kečupem nebo tatarskou omáčkou.