- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 315 kcal
- Sacharidy 4 g
- Tuky 32 g
- Sodík 97 mg
- Bílkoviny 0 g
- Uhlovodany 4 g
- Cholesterol 45 mg
- Draslík 1 mg
- Vláknina 39.8 mg
- Vitamín A 39.8 mg
- Vitamín B6 0 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 0 mg
- Vitamín E 0 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 41.3 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Očištěný polníček omyjeme pod tekoucí vodou a osušíme v ubrousku.
-
2
V kastrolu rozpustíme máslo, přidáme polníček, osolíme, opepříme a přikryjeme listem pečicího papíru pomaštěného máslem. Zvolna dusíme v otevřeném kastrolu na mírném ohni.