Rychlá polévka z mletého masa

Hodnocení 1x 0x
Čas přípravy: 50 minut
Počet porcí: 4

Suroviny

  • 100 g Zelenina kořenová
  • 1 kávová lžička Sůl
  • 1 ks Cibule
  • 2 hrst Rýže loupaná
  • 1 l Voda pitná
  • 5 polévková lžíce Maso mleté - mix
  • 1 polévková lžíce Pažitka
  • Nutriční hodnoty
    v jedné porci
  • Kalorie 160 kcal
  • Sacharidy 17 g
  • Tuky 8 g
  • Sodík 206 mg
  • Bílkoviny 5 g
  • Uhlovodany 17 g
  • Cholesterol 0 mg
  • Draslík 58.1 mg
  • Vláknina 2924 mg
  • Vitamín A 2924 mg
  • Vitamín B6 0.1 mg
  • Vitamín B12 0 mg
  • Vitamín C 3.6 mg
  • Vitamín E 0 mg
  • Vápník 0 mg
  • Železo 0.4 mg
  • Další

Postup přípravy receptu

  • 1

    Do studené vody vložíme mleté maso, osolíme a za stálého míchání přivedeme do varu. Přidáme očištěnou, na nudličky nakrájenou kořenovou zeleninu, oloupanou, jemně nasekanou cibuli a vaříme 15 minut.

  • 2

    Potom přisypeme propláchnutou rýži a povaříme dalších 10 minut.

  • 3

    Hotovou polévku ozdobíme nasekanou pažitkou.

Komentáře k receptu