- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 826 kcal
- Sacharidy 19 g
- Tuky 74 g
- Sodík 1396 mg
- Bílkoviny 21 g
- Uhlovodany 18 g
- Cholesterol 105.6 mg
- Draslík 680.9 mg
- Vláknina 9047.5 mg
- Vitamín A 9047.5 mg
- Vitamín B6 0.6 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 20.4 mg
- Vitamín E 0.9 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 2.1 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Doměkka uvaříme fazolky a scedíme.
-
2
Osmahneme na oleji cibulku a přidáme slaninu nakrájenou na kostky. Posypeme moukou, podlijeme vodou a dusíme.
-
3
Poté vložíme nakrájené fazolky a pokrm ochutíme sójovou omáčkou, solí a česnekem.