Toastové řízky

Hodnocení 0x 0x
Čas přípravy: 20 minut
Počet porcí: 5

Suroviny

  • 150 g Sýr Eidam cihla 40%
  • 100 g Šunka dušená
  • 2 ks Vejce slepičí
  • 10 plátek Chléb toastový
  • 2 hrnek Corn flakes - kukuřičné
  • 1.4 polévková lžíce Olej stolní
  • 7 polévková lžíce Mouka pšeničná hladká T 650
  • Nutriční hodnoty
    v jedné porci
  • Kalorie 509 kcal
  • Sacharidy 63 g
  • Tuky 16 g
  • Sodík 523 mg
  • Bílkoviny 27 g
  • Uhlovodany 61 g
  • Cholesterol 130.2 mg
  • Draslík 222.6 mg
  • Vláknina 8092.4 mg
  • Vitamín A 8092.4 mg
  • Vitamín B6 0.2 mg
  • Vitamín B12 0 mg
  • Vitamín C 0.2 mg
  • Vitamín E 0.5 mg
  • Vápník 0 mg
  • Železo 4.5 mg
  • Další

Postup přípravy receptu

  • 1

    Na každý plátek chleba dáme plátek sýra, plátek šunky a znovu plátek sýra, přiklopíme plátkem chleba.

  • 2

    Obalíme v trojobalu, místo strouhanky dáme rozdrcené cornflakes.

  • 3

    Osmažíme a podáváme.

Komentáře k receptu