- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 313 kcal
- Sacharidy 52 g
- Tuky 9 g
- Sodík 98 mg
- Bílkoviny 7 g
- Uhlovodany 51 g
- Cholesterol 27 mg
- Draslík 269.7 mg
- Vláknina 7132 mg
- Vitamín A 7132 mg
- Vitamín B6 0.2 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 2.2 mg
- Vitamín E 0.1 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 3.2 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Heru vymícháme s cukrem a vejcem, přidáme nastrouhané brambory a umleté jáhly.
-
2
Za stálého míchání přilijeme mléko a nakonec mouku s práškem do pečiva. Dochutíme vanilkovým cukrem a citrónovou kůrou.
-
3
Dáme do koláčové formy, kterou jsme si předem vymazali tukem a vysypali hrubou moukou.
-
4
Pečeme ve středně teplé troubě do růžova.