- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 225 kcal
- Sacharidy 38 g
- Tuky 6 g
- Sodík 1 mg
- Bílkoviny 8 g
- Uhlovodany 38 g
- Cholesterol 0 mg
- Draslík 38.9 mg
- Vláknina 5766.7 mg
- Vitamín A 5766.7 mg
- Vitamín B6 0 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 3.2 mg
- Vitamín E 0.2 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 0.2 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Čerstvé borůvky očistíme a propláchneme, poté je rozmixujeme s vanilkovým sójovým nápojem, ovesným nápojem, jogurtem a javorovým sirupem.
-
2
Podáváme vychlazené.