- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 496 kcal
- Sacharidy 73 g
- Tuky 14 g
- Sodík 575 mg
- Bílkoviny 19 g
- Uhlovodany 7 g
- Cholesterol 86.3 mg
- Draslík 249.3 mg
- Vláknina 6838.6 mg
- Vitamín A 6838.6 mg
- Vitamín B6 0.1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 0.3 mg
- Vitamín E 0.2 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 8.7 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Mouku smícháme se solí a jogurtem, přidáme droždí rozdrobené v troše oslazeného mléka a přilijeme rozpuštěné, vlahé máslo. Vypracujeme těsto a necháme je na teplém místě vykynout.
-
2
Z těsta na pomoučeném válu tvarujeme dalamánky. Urovnáme je dostatečně daleko od sebe na plech posypaný moukou. Dalamánky potřeme rozšlehaným vejcem a posypeme sezamovými semínky. Necháme je na plechu 10 minut kynout. Pečeme ve středně vyhřáté troubě 25 minut.