- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 286 kcal
- Sacharidy 9 g
- Tuky 13 g
- Sodík 306 mg
- Bílkoviny 33 g
- Uhlovodany 9 g
- Cholesterol 266.7 mg
- Draslík 631.3 mg
- Vláknina 2589.8 mg
- Vitamín A 2589.8 mg
- Vitamín B6 1.1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 7.1 mg
- Vitamín E 0.7 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 1.5 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Kuřecí prsa očistíme a nakrájíme malé kousky.
-
2
Dáme do misky a přidáme další suroviny, promícháme a necháme přes noc uležet.
-
3
Směs promícháme a smažíme na pánvi, jako placky po obou stranách.