- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 383 kcal
- Sacharidy 70 g
- Tuky 12 g
- Sodík 1 mg
- Bílkoviny 0 g
- Uhlovodany 53 g
- Cholesterol 18 mg
- Draslík 43.6 mg
- Vláknina 1586 mg
- Vitamín A 1586 mg
- Vitamín B6 0 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 20.3 mg
- Vitamín E 0.1 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 17 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
V rendlíku zahříváme na středním plameni všechny suroviny mimo másla se 125 ml vody. Mícháme, až se vše dobře promísí. Zahříváme, až se směs začne vařit a houstnout.
-
2
Stáhneme plamen a necháme asi minutu vařit, občas promícháme. Odstavíme a vmícháme máslo. Směs necháme vychladnout v pokojové teplotě.