Notice: Undefined index: in /var/www/clients/client0/web2/web/catalog/controller/extension/module/recipe_related.php on line 83 Ovocný smajlík | Receptarium.cz

Ovocný smajlík

Hodnocení 0x 0x
Čas přípravy: 20 minut
Počet porcí: 2

Suroviny

  • 200 ml Jogurt bílý
  • 1 ks Banány
  • 1 ks Jablka
  • 1 ks Jahody zahradní
  • 1 ks Mandarinky
  • 1 hrnek Borůvky
  • 1 hrnek Corn flakes - kukuřičné
  • Nutriční hodnoty
    v jedné porci
  • Kalorie 364 kcal
  • Sacharidy 79 g
  • Tuky 5 g
  • Sodík 57 mg
  • Bílkoviny 8 g
  • Uhlovodany 79 g
  • Cholesterol 14.3 mg
  • Draslík 790.9 mg
  • Vláknina 14787 mg
  • Vitamín A 14787 mg
  • Vitamín B6 0.5 mg
  • Vitamín B12 0 mg
  • Vitamín C 36.3 mg
  • Vitamín E 0.9 mg
  • Vápník 0 mg
  • Železo 1.2 mg
  • Další

Postup přípravy receptu

  • 1

    Bílý jogurt nalijeme na talíř, kolem dokola vytvoříme obličej a vlásky pomocí corn flakes.

  • 2

    Očička vyrobíme z jahod, obočí z banánu, nosánek z kousku mandarinky a pusinku z borůvek.

  • 3

    Ovoce můžeme různě kombinovat.

Komentáře k receptu