Parmská šunka s fíky

Hodnocení 0x 0x
Čas přípravy: 20 minut
Počet porcí: 4

Suroviny

  • 150 g Šunka parmská
  • 8 ks Fíky čerstvé
  • 1 špetka Pepř černý mletý
  • Nutriční hodnoty
    v jedné porci
  • Kalorie 160 kcal
  • Sacharidy 38 g
  • Tuky 1 g
  • Sodík 115 mg
  • Bílkoviny 3 g
  • Uhlovodany 38 g
  • Cholesterol 0 mg
  • Draslík 464.9 mg
  • Vláknina 11639.8 mg
  • Vitamín A 11639.8 mg
  • Vitamín B6 0.2 mg
  • Vitamín B12 0 mg
  • Vitamín C 4 mg
  • Vitamín E 0.2 mg
  • Vápník 0 mg
  • Železo 0.7 mg
  • Další

Postup přípravy receptu

  • 1

    Plátky šunky rozložíme na pracovní desku a mírně je opepříme.

  • 2

    Čerstvé fíky vložíme do ledové vody a zchladíme je. Potom je nakrájíme na čtvrtky tak, aby u stopky držely pohromadě.

  • 3

    Fíky rozložíme na plátky šunky a pokrm upravíme na talíře.

Komentáře k receptu