- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 641 kcal
- Sacharidy 33 g
- Tuky 457 g
- Sodík 303 mg
- Bílkoviny 65 g
- Uhlovodany 16 g
- Cholesterol 155.7 mg
- Draslík 1256.3 mg
- Vláknina 17537.5 mg
- Vitamín A 17537.5 mg
- Vitamín B6 1.8 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 16.7 mg
- Vitamín E 0.4 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 70.2 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Omyté kuřecí řízky naklepeme a osolíme.
-
2
Oloupané brambory omyjeme, nakrájíme na plátky, mrkev oloupeme a nakrájíme na kolečka.
-
3
Plech vymažeme olejem, na dno dáme kuřecí maso, na ně brambory a mrkev, vše osolíme.
-
4
Sýr nastrouháme a zasypeme vše. Zalijeme smetanou a dáme péct.