- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 575 kcal
- Sacharidy 20 g
- Tuky 53 g
- Sodík 110 mg
- Bílkoviny 6 g
- Uhlovodany 14 g
- Cholesterol 122.7 mg
- Draslík 199 mg
- Vláknina 3972.6 mg
- Vitamín A 3972.6 mg
- Vitamín B6 0.2 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 7.6 mg
- Vitamín E 5 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 1.3 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Oloupanou cibuli nakrájíme na kolečka silná asi 0,5cm, posypeme chilli kořením a pokapeme ostrým kečupem.
-
2
Připravenou cibuli obalíme v hladké mouce, rozšlehaném vejci a ve strouhance. Smažíme na pánvi na oleji dozlatova.