- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 326 kcal
- Sacharidy 5 g
- Tuky 24 g
- Sodík 278 mg
- Bílkoviny 21 g
- Uhlovodany 3 g
- Cholesterol 60.8 mg
- Draslík 69.6 mg
- Vláknina 1496 mg
- Vitamín A 1496 mg
- Vitamín B6 0.1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 11.2 mg
- Vitamín E 0.1 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 0.7 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Nakrájíme na kostky hermelín, přidáme koření, nakrájenou cibuli, sterilovanou kapii, promícháme, zakápneme olejem a znovu promícháme.
-
2
Dáme vychladit.