- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 1516 kcal
- Sacharidy 29 g
- Tuky 147 g
- Sodík 578 mg
- Bílkoviny 18 g
- Uhlovodany 29 g
- Cholesterol 110.8 mg
- Draslík 493.7 mg
- Vláknina 4798.8 mg
- Vitamín A 4798.8 mg
- Vitamín B6 0.4 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 11.7 mg
- Vitamín E 1.4 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 18.2 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Z ryby odstraníme kosti a kůži a maso natrháme na menší kousky, spolu s máslem a nasekanou pažitkou je přimícháme do hotové instantní kaše, ochutíme směs citronovou šťávou a okořeníme. Vytvoříme koláčky, obalíme je ve vejci a strouhance a usmažíme dozlatova.