- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 436 kcal
- Sacharidy 70 g
- Tuky 9 g
- Sodík 331 mg
- Bílkoviny 20 g
- Uhlovodany 62 g
- Cholesterol 17.7 mg
- Draslík 90.1 mg
- Vláknina 6290 mg
- Vitamín A 6290 mg
- Vitamín B6 0 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 0 mg
- Vitamín E 0 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 0.8 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Mikyšku vlijeme do mísy, přidáme 2 kelímky polohrubé mouky, sůl a sodu. Vypracujeme těsto, které necháme odležet.
-
2
Těsto rozdělíme na 12 kusů, které rozválíme na placky.
-
3
Smažíme z obou stran dozlatova.
-
4
Poté potřeme kečupem a posypeme sýrem.