- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 669 kcal
- Sacharidy 63 g
- Tuky 30 g
- Sodík 1037 mg
- Bílkoviny 36 g
- Uhlovodany 63 g
- Cholesterol 368 mg
- Draslík 254.6 mg
- Vláknina 5978.3 mg
- Vitamín A 5978.3 mg
- Vitamín B6 0.3 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 1.6 mg
- Vitamín E 2 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 6.3 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Vejce důkladně rozšleháme, vmícháme tenké plátky česneku a najemno nasekanou petrželku. Vaječnou směs opepříme, osolíme a namáčíme do ní celé plátky chleba (i s okraji).
-
2
Takto připravené chlebové plátky smažíme na rozehřátém oleji po obou stranách. Hotové můžeme sypat strouhaným sýrem.
-
3
Podáváme horké.