- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 311 kcal
- Sacharidy 27 g
- Tuky 21 g
- Sodík 14 mg
- Bílkoviny 9 g
- Uhlovodany 26 g
- Cholesterol 0.5 mg
- Draslík 367.3 mg
- Vláknina 20060 mg
- Vitamín A 20060 mg
- Vitamín B6 0.1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 0.1 mg
- Vitamín E 0.9 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 5 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Mletý mák spaříme vroucím mlékem a rozmícháme s medem.