Křidélka se zeleninou
- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 731 kcal
 - Sacharidy 30 g
 - Tuky 47 g
 - Sodík 963 mg
 - Bílkoviny 32 g
 - Uhlovodany 30 g
 - Cholesterol 150.5 mg
 - Draslík 614.1 mg
 - Vláknina 5268.5 mg
 - Vitamín A 5268.5 mg
 - Vitamín B6 0.8 mg
 - Vitamín B12 0 mg
 - Vitamín C 12.1 mg
 - Vitamín E 0.7 mg
 - Vápník 0 mg
 - Železo 24.7 mg
 - Další
 
Postup přípravy receptu
- 
                                1
Křidélka omyjeme, osolíme a obalíme ve strouhance.
 - 
                                2
Na pánvi rozpustíme máslo, přidáme křidélka a usmažíme z obou stran. Podlijeme vývarem, přisypeme nadrobno nakrájenou cibuli a na kolečka pokrájenou karotku, posekanou petrželku a tymián. Dusíme ještě 15 minut.
 - 
                                3
Podáváme s bramborovou kaší a přeléváme vlastní vypečenou šťávou se zeleninou.