Mandarinkový dip

Hodnocení 0x 1x
Čas přípravy: 10 minut
Počet porcí: 4

Suroviny

  • 3 g Pepř černý mletý
  • 10 g Kari koření
  • 200 ml Jogurt nízkotučný
  • 2 ks Mandarinky
  • Nutriční hodnoty
    v jedné porci
  • Kalorie 65 kcal
  • Sacharidy 11 g
  • Tuky 1 g
  • Sodík 38 mg
  • Bílkoviny 3 g
  • Uhlovodany 11 g
  • Cholesterol 3 mg
  • Draslík 239.7 mg
  • Vláknina 3677.5 mg
  • Vitamín A 3677.5 mg
  • Vitamín B6 0.1 mg
  • Vitamín B12 0 mg
  • Vitamín C 12.7 mg
  • Vitamín E 0.7 mg
  • Vápník 0 mg
  • Železo 0.8 mg
  • Další

Postup přípravy receptu

  • 1

    Kari rozmícháme s jogurtem. Mandarinky oloupeme a drobně nakrájíme. Smícháme s jogurtem a opepříme.

Komentáře k receptu