- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 597 kcal
- Sacharidy 66 g
- Tuky 20 g
- Sodík 1054 mg
- Bílkoviny 37 g
- Uhlovodany 60 g
- Cholesterol 57.6 mg
- Draslík 536.9 mg
- Vláknina 10835 mg
- Vitamín A 10835 mg
- Vitamín B6 0.5 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 7.5 mg
- Vitamín E 0.5 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 15.3 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Na nudličky nakrájíme krůtí řízky a vložíme je na pánev s olivovým olejem. Přidáme orientální koření a opékáme asi 8-10 minut. Přidáme rajčatový protlak a vše ještě dalších 5 minut dusíme.
-
2
Na toastový chléb rozložíme připravenou směs, překryjeme nakrájeným salátem, plátkem rajčete a nastrouhaným sýrem. Přiklopíme dalším plátkem toastového chleba a dáme zapéct do předehřátého toastovače.