- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 126 kcal
- Sacharidy 8 g
- Tuky 10 g
- Sodík 493 mg
- Bílkoviny 2 g
- Uhlovodany 5 g
- Cholesterol 0 mg
- Draslík 159.2 mg
- Vláknina 8674 mg
- Vitamín A 8674 mg
- Vitamín B6 0.1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 29.6 mg
- Vitamín E 0.3 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 1.3 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Strouhaný kokos opražíme na suché pánvi dorůžova. Smícháme s nasekanými chilli papričkami, česnekem a limetkovou šťávou.
-
2
Nakonec přidáme nahrubo nasekané zelené bylinky. Čatní dochutíme solí a pepřem.