- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 271 kcal
- Sacharidy 10 g
- Tuky 25 g
- Sodík 3 mg
- Bílkoviny 2 g
- Uhlovodany 8 g
- Cholesterol 69.8 mg
- Draslík 69.9 mg
- Vláknina 1750 mg
- Vitamín A 1750 mg
- Vitamín B6 0 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 0 mg
- Vitamín E 0.1 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 1.1 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Smetanu přivedeme k varu a rozpustíme v ní nadrobno nakrájenou čokoládu. Ve studené vodní lázni šleháme asi 3 minuty.
-
2
Uložíme na 24 hodin do chladničky a pak znovu šleháme. Místo čokolády lze použít také ovocnou dřeň.