- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 210 kcal
- Sacharidy 19 g
- Tuky 8 g
- Sodík 85 mg
- Bílkoviny 17 g
- Uhlovodany 19 g
- Cholesterol 0.6 mg
- Draslík 177.4 mg
- Vláknina 7425.3 mg
- Vitamín A 7425.3 mg
- Vitamín B6 0 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 13.4 mg
- Vitamín E 0.7 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 0.1 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Nejprve na nudličky nakrájíme upečené kuřecí maso, poté na kostky nakrájíme pomeranč, jablko, ananas a hrušky.
-
2
V míse smícháme jogurt, majonézu, citrónovou šťávu, sůl, pepř a cukr.
-
3
Do hotové směsi přimícháme již nakrájené suroviny.
-
4
Salát vložíme do chladničky a po 2 hodinách můžeme podávat.