- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 165 kcal
- Sacharidy 34 g
- Tuky 3 g
- Sodík 26 mg
- Bílkoviny 3 g
- Uhlovodany 34 g
- Cholesterol 40.9 mg
- Draslík 110.6 mg
- Vláknina 2386.7 mg
- Vitamín A 2386.7 mg
- Vitamín B6 0 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 2 mg
- Vitamín E 0.3 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 0.4 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Ve velké míse smícháme nejprve olej s cukrem. Přidáme mírně rozšlehaná vejce a vanilkový extrakt. Zvlášť smícháme mouku s kořením a vedle nakrájená jablka s citronovou kůrou a sultánkami. Do vaječné směsi poté postupně přidáváme obsah obou misek.
-
2
Těsto přemístíme lžící do vymazané a pečicím papírem vyložené dortové formy a pečeme 30-35min v troubě předehřáté na 180C.
-
3
Necháme cca 5min odpočinout ve formě, poté dort vyklopíme na mřížku a po vychladnutí servírujeme.