- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 66 kcal
- Sacharidy 14 g
- Tuky 0 g
- Sodík 125 mg
- Bílkoviny 3 g
- Uhlovodany 7 g
- Cholesterol 0 mg
- Draslík 222.1 mg
- Vláknina 5463 mg
- Vitamín A 5463 mg
- Vitamín B6 0.1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 13.5 mg
- Vitamín E 0.4 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 1.1 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Fazolové lusky pokrájíme a ve vodě dusíme doměkka. Poté zalijeme sto ml vody, v níž jsme rozmíchali mouku. Fazolky dobře provaříme, osolíme a podáváme s usekaným koprem.