- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 404 kcal
- Sacharidy 102 g
- Tuky 1 g
- Sodík 266 mg
- Bílkoviny 2 g
- Uhlovodany 102 g
- Cholesterol 0 mg
- Draslík 636.3 mg
- Vláknina 13042.8 mg
- Vitamín A 13042.8 mg
- Vitamín B6 0.3 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 6.7 mg
- Vitamín E 0.2 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 1.2 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Zázvor nastrouháme, smícháme s rozčtvrcenými fíky a pokrájeným jablkem.Cibuli oloupeme a pokrájíme na drobné kousky.
-
2
Vše nasypeme do hrnce, přidáme hrozinky, cukr, ocet, koření a sůl.
-
3
Na mírném plameni vaříme 60 minut.
-
4
Uvařené čatní nalijeme do vyvařených sklenic, necháme vystydnout a poté zavřeme víčky.