- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 137 kcal
- Sacharidy 4 g
- Tuky 12 g
- Sodík 26 mg
- Bílkoviny 3 g
- Uhlovodany 4 g
- Cholesterol 32.2 mg
- Draslík 112.7 mg
- Vláknina 335 mg
- Vitamín A 335 mg
- Vitamín B6 0.1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 3.3 mg
- Vitamín E 0 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 0.2 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Majonézu lehce promícháme s jogurtem a prolisovaným česnekem.
-
2
Omáčku necháme odležet v chladu a před podáváním ji posypeme jemně nakrájenou pažitkou.