- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 475 kcal
- Sacharidy 18 g
- Tuky 37 g
- Sodík 432 mg
- Bílkoviny 19 g
- Uhlovodany 18 g
- Cholesterol 15 mg
- Draslík 374.5 mg
- Vláknina 8670.9 mg
- Vitamín A 8670.9 mg
- Vitamín B6 0.2 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 5 mg
- Vitamín E 0.5 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 5 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Cibuli pokrájíme, klobásy oloupeme a nakrájíme na kousky.
-
2
Na oleji zpěníme cibuli, přidáme klobásy a mraženou kukuřici. Chvíli podusíme. Poté přidáme fazole a směs okořeníme dle chuti.
-
3
Podáváme teplé.