Kuřecí placičky

Hodnocení 0x 0x
Čas přípravy: 30 minut
Počet porcí: 4

Suroviny

  • 1 kávová lžička Sůl
  • 1 kávová lžička Cukr krupice
  • 1 kávová lžička Kari koření
  • 1 kávová lžička Paprika mletá sladká
  • 2 ks Cibule
  • 3 ks Vejce slepičí
  • 0.5 kg Kuřecí prsa
  • 0.41 polévková lžíce Olej stolní
  • 3 polévková lžíce Solamyl
  • Nutriční hodnoty
    v jedné porci
  • Kalorie 244 kcal
  • Sacharidy 8 g
  • Tuky 8 g
  • Sodík 402 mg
  • Bílkoviny 33 g
  • Uhlovodany 8 g
  • Cholesterol 264.4 mg
  • Draslík 603.6 mg
  • Vláknina 2053 mg
  • Vitamín A 2053 mg
  • Vitamín B6 1.1 mg
  • Vitamín B12 0 mg
  • Vitamín C 5.4 mg
  • Vitamín E 0.8 mg
  • Vápník 0 mg
  • Železo 1.5 mg
  • Další

Postup přípravy receptu

  • 1

    Nakrájíme maso na kostičky a smícháme s nakrájenou, oloupanou cibulí, kari kořením, olejem, mletou sladkou paprikou, solamylem, solí a vejci.

  • 2

    Směs necháme den odležet.

  • 3

    Na pánvi s olejem vytvoříme malé placičky, které opečeme z obou stran.

Komentáře k receptu