- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 254 kcal
- Sacharidy 27 g
- Tuky 11 g
- Sodík 302 mg
- Bílkoviny 12 g
- Uhlovodany 3 g
- Cholesterol 137.2 mg
- Draslík 194.6 mg
- Vláknina 1461 mg
- Vitamín A 1461 mg
- Vitamín B6 0.1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 8.1 mg
- Vitamín E 0.6 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 6.5 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Plátky veky jemně potřeme máslem.
-
2
Rajčata omyjeme, oloupeme, zbavíme semen a nakrájíme. Poté je osmahneme na zbylém másle,osolíme a v případě, že se jejich šťáva vysmahne, přilijeme rozkvedlaná a osolená vajíčka. Směs na ohni ponecháme jen chvilku, musí být řidší. Nakonec přisypeme nasekanou petrželovou nať.
-
3
Směs naneseme na veky potřené máslem, posypeme strouhaným sýrem a dáme zapéct do trouby na 5 - 7 minut.
-
4
Chlebíčky podáváme teplé.