- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 348 kcal
- Sacharidy 8 g
- Tuky 14 g
- Sodík 715 mg
- Bílkoviny 46 g
- Uhlovodany 5 g
- Cholesterol 148 mg
- Draslík 870.9 mg
- Vláknina 6645.5 mg
- Vitamín A 6645.5 mg
- Vitamín B6 1.6 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 2.4 mg
- Vitamín E 0.4 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 51.7 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Vykostěná prsíčka, osolená a kari okořeněná naložíme do oleje a necháme hodinu marinovat.
-
2
Opečeme je na pánvi doměkka, vyndáme z pánve a udržujeme teplé.
-
3
Žampiony a strouhaný kokos osmahneme, krátce podusíme, přidáme smetanu a necháme zahustit.
-
4
Maso přelijeme omáčkou a ihned podáváme.