- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 757 kcal
- Sacharidy 8 g
- Tuky 49 g
- Sodík 851 mg
- Bílkoviny 77 g
- Uhlovodany 6 g
- Cholesterol 0 mg
- Draslík 21.1 mg
- Vláknina 8725 mg
- Vitamín A 8725 mg
- Vitamín B6 0 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 1.5 mg
- Vitamín E 0 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 0.2 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
V misce smícháme rajčatový protlak, pokrájený česnek, olivový olej, jogurt a listy bazalky. Marinádu přendáme do mísy, aby se do ní vešly porce kuřete a byly marinádou pokryty. Necháme 2 hodiny marinovat v lednici, poté vyndáme a necháme 30 minut v pokojové teplotě.
-
2
Maso grilujeme 40 minut a často otáčíme.
-
3
Podáváme horké.