Chow mein hovězí

Hodnocení 0x 0x
Čas přípravy: 30 minut
Počet porcí: 4

Suroviny

  • 450 g Hovězí maso zadní
  • 450 g Nudle vaječné
  • 1 kávová lžička Cukr třtinový
  • 1 kávová lžička Sůl
  • 2 ks Celer - nať
  • 1 ks Mrkev kořen
  • 8 ks Cibulka jarní
  • 1 ks Paprika zelená
  • 2 stroužek Česnek
  • 1.5 l Voda pitná
  • 2 polévková lžíce Omáčka sójová
  • 1 polévková lžíce Zázvor mletý
  • 1 polévková lžíce Sherry brandy
  • 4 polévková lžíce Olej arašídový (podzemnicový)
  • Nutriční hodnoty
    v jedné porci
  • Kalorie 701 kcal
  • Sacharidy 95 g
  • Tuky 17 g
  • Sodík 299 mg
  • Bílkoviny 42 g
  • Uhlovodany 90 g
  • Cholesterol 159.8 mg
  • Draslík 484 mg
  • Vláknina 13531.5 mg
  • Vitamín A 13531.5 mg
  • Vitamín B6 0.4 mg
  • Vitamín B12 0 mg
  • Vitamín C 22 mg
  • Vitamín E 2.8 mg
  • Vápník 0 mg
  • Železo 6.9 mg
  • Další

Postup přípravy receptu

  • 1

    Nudle vaříme v hrnci s osolenou vařící vodou cca 5 minut. Scedíme, propláchneme a necháme okapat. Nudle přendáme do mísy a zalijeme lžící oleje.

  • 2

    Rozehřejeme v předehřátém woku zbývající olej a na něm osmahneme hovězí nudličky. Přidáme zázvor, rozetřený česnek a 30 vteřin smažíme. Přidáme pokrájenou papriku, celer, mrkev a jarní cibulky a 2 minuty smažíme. Přimícháme třtinový cukr, sójovou omáčku, shery a minutu smažíme za stálého míchání.

  • 3

    Do směsi vmícháme nudle a povaříme, dokud se neprohřejí.

  • 4

    Podáváme horké.

Komentáře k receptu