- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 95 kcal
- Sacharidy 25 g
- Tuky 0 g
- Sodík 26 mg
- Bílkoviny 0 g
- Uhlovodany 25 g
- Cholesterol 0 mg
- Draslík 64 mg
- Vláknina 366.1 mg
- Vitamín A 366.1 mg
- Vitamín B6 0 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 2.1 mg
- Vitamín E 0 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 0.2 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Nejdříve ohřejeme vodu, do vroucí vody přimícháme nastrouhaný zázvor, med, citrónovou šťávu a cukr.
-
2
Nápoj rozdělíme do varných sklenic a ozdobíme mátou.
-
3
Servírujeme horké i studené.