- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 85 kcal
- Sacharidy 15 g
- Tuky 1 g
- Sodík 214 mg
- Bílkoviny 4 g
- Uhlovodany 11 g
- Cholesterol 0 mg
- Draslík 121.1 mg
- Vláknina 14231 mg
- Vitamín A 14231 mg
- Vitamín B6 0.1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 41.1 mg
- Vitamín E 0.1 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 0.5 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Cibuli oloupeme, nakrájíme nadrobno a dáme do mísy. Přidáme nakrájené kysané zelí bez šťávy, nastrouhaná jablka, nastrouhaný křen, vysypeme hrášek bez vody a vše pokapeme citrónovou šťávou. Doložíme nastrouhanou mrkev, vařečkou vše dobře promícháme, podle chuti osolíme, opepříme, ještě jednou zamícháme a zelí je připravené.