- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 166 kcal
- Sacharidy 20 g
- Tuky 8 g
- Sodík 25 mg
- Bílkoviny 4 g
- Uhlovodany 20 g
- Cholesterol 3 mg
- Draslík 112.9 mg
- Vláknina 3050 mg
- Vitamín A 3050 mg
- Vitamín B6 0 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 0 mg
- Vitamín E 3.3 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 3.2 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
V kastrolu smícháme cukr, neloupané, nastrouhané mandle, bílky a vanilku. Na mírném ohni povaříme na hustou kaši.
-
2
Na máslem vymazaný plech tvoříme rychle lžičkou koláčky. Uhladíme je nožem, dozdobíme půlkami loupaných mandlí a v mírně vyhřáté troubě upečeme dozlatova.