- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 273 kcal
- Sacharidy 22 g
- Tuky 1 g
- Sodík 265 mg
- Bílkoviny 14 g
- Uhlovodany 22 g
- Cholesterol 39.5 mg
- Draslík 694.9 mg
- Vláknina 8306 mg
- Vitamín A 8306 mg
- Vitamín B6 0.2 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 25.9 mg
- Vitamín E 2 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 1.7 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Rajčata a nektarinky nakrájíme na kolečka a rozdělíme na talíře. Posypeme rukolou a kozím sýrem nakrájeným na plátky.
-
2
Zakapeme balzamikovým octem, posypeme nadrobno nasekanou pažitkou a podáváme.