- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 73 kcal
- Sacharidy 17 g
- Tuky 0 g
- Sodík 5 mg
- Bílkoviny 0 g
- Uhlovodany 0 g
- Cholesterol 0 mg
- Draslík 3.6 mg
- Vláknina 0.1 mg
- Vitamín A 0.1 mg
- Vitamín B6 0 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 0.2 mg
- Vitamín E 0 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 0 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Nejdříve zalijeme sáčky čaje horkou vodou, necháme zhruba 10 minut louhovat, poté čaj vychladíme.
-
2
V šejkru smícháme vychlazený čaj s Nektarem.
-
3
Sklenice vychladíme ledem, poté led vyndáme a do sklenic nalijeme připravený nápoj, ozdobíme mátou, ihned podáváme.