- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 239 kcal
- Sacharidy 3 g
- Tuky 20 g
- Sodík 288 mg
- Bílkoviny 12 g
- Uhlovodany 1 g
- Cholesterol 245.3 mg
- Draslík 89.6 mg
- Vláknina 603.3 mg
- Vitamín A 603.3 mg
- Vitamín B6 0.1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 2 mg
- Vitamín E 0.6 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 1.2 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Lučinu utřeme s pomazánkovým máslem, přidáme jemně nasekaná, vařená vejce, očka, kapary, pažitku, hořčici, sůl a pepř. Podáváme na pečivu.