Kančí řízky s banánem

Hodnocení 0x 0x
Čas přípravy: 20 minut
Počet porcí: 5

Suroviny

  • 1 kávová lžička Sůl
  • 2 ks Banány
  • 1 kg Kančí kýta
  • 2 polévková lžíce Máslo čerstvé
  • Nutriční hodnoty
    v jedné porci
  • Kalorie 538 kcal
  • Sacharidy 18 g
  • Tuky 32 g
  • Sodík 156 mg
  • Bílkoviny 44 g
  • Uhlovodany 18 g
  • Cholesterol 9.6 mg
  • Draslík 286.4 mg
  • Vláknina 4160 mg
  • Vitamín A 4160 mg
  • Vitamín B6 0.3 mg
  • Vitamín B12 0 mg
  • Vitamín C 7 mg
  • Vitamín E 1.6 mg
  • Vápník 0 mg
  • Železo 9 mg
  • Další

Postup přípravy receptu

  • 1

    Kančí kýtu nakrájíme na řízky, naklepeme, osolíme, potřeme olejem a pod fólií necháme alespoň dvě hodiny v chladničce.

  • 2

    Odleželé maso smažíme po obou stranách na rozpáleném oleji.

  • 3

    Na jiné pánvi na másle osmažíme banány, které jsme oloupali a nakrájeli na silné plátky.

Komentáře k receptu