- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 124 kcal
- Sacharidy 2 g
- Tuky 11 g
- Sodík 25 mg
- Bílkoviny 3 g
- Uhlovodany 1 g
- Cholesterol 49.1 mg
- Draslík 32.4 mg
- Vláknina 503.4 mg
- Vitamín A 503.4 mg
- Vitamín B6 0 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 0.1 mg
- Vitamín E 0.1 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 0.3 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Vejce uvaříme natvrdo, poté oloupeme a rozmixujeme, promícháme s cukrem, pepřem, hořčicí, octem, olejem a jogurtem.
-
2
Směs důkladně rozmícháme a přidáme ořechy, které jsme nadrobno nasekali, směs jen lehce promícháme a ihned servírujeme.