- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 96 kcal
- Sacharidy 16 g
- Tuky 3 g
- Sodík 220 mg
- Bílkoviny 3 g
- Uhlovodany 16 g
- Cholesterol 3.3 mg
- Draslík 497.1 mg
- Vláknina 7732.3 mg
- Vitamín A 7732.3 mg
- Vitamín B6 0.1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 20.7 mg
- Vitamín E 0.1 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 1.1 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Omytou červenou řepu uvaříme doměkka, po vychladnutí oloupeme a najemno nastrouháme.
-
2
Řepu vsypeme do mísy a přidáme oloupaný, nastrouhaný křen, prolisovaný česnek, podle chuti sůl, pepř a cukr.
-
3
Nakonec salát zakapeme olejem, přidáme jogurt a zlehka promícháme.