- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 242 kcal
- Sacharidy 11 g
- Tuky 20 g
- Sodík 125 mg
- Bílkoviny 5 g
- Uhlovodany 9 g
- Cholesterol 68 mg
- Draslík 219.1 mg
- Vláknina 1364.5 mg
- Vitamín A 1364.5 mg
- Vitamín B6 0.1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 4.2 mg
- Vitamín E 0.1 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 0.3 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Nejdříve najemno nakrájíme česnek a cibuli.
-
2
V míse mícháme jogurt, šlehačku, sůl, pepř, nasekanou bazalku a připravenou cibuli s česnekem.
-
3
Hotový dip přendáme do misek a servírujeme.