- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 198 kcal
- Sacharidy 46 g
- Tuky 1 g
- Sodík 19 mg
- Bílkoviny 1 g
- Uhlovodany 14 g
- Cholesterol 0.3 mg
- Draslík 10.4 mg
- Vláknina 5542.8 mg
- Vitamín A 5542.8 mg
- Vitamín B6 0 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 0.1 mg
- Vitamín E 0 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 1 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
V misce smícháme vypeckované a nasekané sušené datle, cukr a skořici.
-
2
Plátky wontonového těsta rozprostřeme na prkénko a na každý dáme trochu náplně.
-
3
Smícháme solamyl s vodou na pastu a potřeme okraje plátků. Plátky ohneme přes náplň, spojíme rohy a slepíme je pastou ze solamylu.
-
4
Ohřejeme ve woku olej, po várkách smažíme wontony 3 minuty, aby byly dozlatova. Poté necháme okapat.
-
5
Do misky dáme med a misku vložíme do teplé vody, aby byl tekutý. Medem potřeme ovocné wontony a podáváme.